认知失调诊断一般包含两个步骤: 评估

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对自己或他人设定严格的规则和期望。 我应该总是做得完美。 预测未来（认为知道未来会发生什么）（Fortune-telling）： 期望事情以某种方式发生，或者认为事情会变糟。 我面试肯定不行，所以就算了。 归因错误： 错误地解释为什么事情会发生，通常是以一种自我贬低或他人贬低的方式。 来源：Judith S Beck Cognitive behavior therapy: Basics and beyond Guilford PublicationsSagarika Shreevastava and Peter Foltz Detecting cognitive distortions from patient-therapist interactions （Ps：一些相关术语是自己翻译的，不具有学术上的参考性）相关运用 以下举例了一篇论文，这篇论文是利用认知失调的诊断过程构建模型提示词，从而实现模型在心理咨询应用方面的能力。


PS：本文主要是摘录了一些论文里的重要内容，读起来比较片段，所以还是建议大家还是 阿尔及利亚细胞数据 去读原文哈，如果我有理解错误之处也欢迎指出 业的心理治疗需要深入分析用户的思考方式与认知框架，这篇文章深入分析了认知失调的诊断过程，并将其拆解为三个细分步骤： 主客观分离 对比推理 图式分析 作者通过以上三个步骤构建了Diagnosis of Thought DoT 提示词，提升了语言模型在心理治疗方面的专业能力。 这里先补充一些相关知识：（原文翻译而来）  认知行为疗法 cognitive-behavior therapy CBT： 认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法，它帮助个体识别和改变消极的思维和行为模式。CBT建立在认知和行为之间的相互作用基础上，认为这些交互作用会影响我们的情感和心理健康。






在CBT中，需要根据对方的言语或书面内容，通过建立情境、思想和情绪之间的相互作用来建立认知模型。患有精神障碍的患者，如抑郁或焦虑，往往会非常迅速和无意识地形成消极的想法，导致消极情绪，从而进一步加强他们对世界的整体消极看法和信念。 判断对方的表达中是否包含了认知失调 分类：判断对方的认知失调的具体类型（见常见的错误信念板块） ❀ 根据诊疗过程，作者提出了三个步骤对言语进行诊断： 主观性评估subjectivity assessment分离出对方表达中的主观想法与客观事实。 对比推理contrastive reasoning提出支持和反驳对方想法的推理过程；通过对比基于同一情境的两种不同的解释，我们可以更清楚地识别思维图式（“图式”一词指的是组织我们的知识、信念和期望的认知结构。了解对方所依赖的图式可以揭示他们的认知模式和错误信念）。 图式分析schema analysis图式分析来总结认知图式。总结潜在的思维模式，并将其映射到认知扭曲类型。这个阶段的目的是研究对方为什么会形成特定的推理过程。